Curso monográfico de Danza del Vientre (40 horas)


Curso monográfico de

Danza del Vientre


OBJETIVOS
-Promover la consciencia corporal, revitalizando los sistemas circulatorio, muscular y óseo.
-Desbloquear tensiones físicas, psicosomáticas y emocionales.
-Revitalizar los sistemas digestivo y reproductivo.
-Estimular un equilibrio entre contracción y descontracción muscular (sobretodo de las zona abdominal, pélvica y dorsal).
-Promover una creciente sensación de bienestar, tranquilidad y plenitud.
- Desarrollar la autoestima, la femeneidad y la comunicación.
-Desarrollar un lenguaje corporal individual.
-Desarrollar la intuición corporal y la creatividad.
- Promover una relación cuerpo mente armoniosa y fluida.
- Facilitar la concentración y la relajación.

CONTENIDOS
· Introducción a los orígenes y beneficios de la danza oriental.
· Movimientos básicos de danza oriental: ondulaciones, técnica de cadera, ocho, camello.
· Saidi y folklore egipcio. Ritmo y movimientos.
· Técnica de brazos.
· Posición, colocación y desbloqueo de la pelvis y cadera.
· Desplazamientos básicos.
· Iniciación a los ritmos básicos árabes.
· Composición coreográfica.
· Relajación guiada.
· Creatividad e improvisación.

Impartido por:
Sara Arjona.Diplomada en Educación Social por la Universidad de Extremadura, Licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid. Comenzóa la edad de 5 años danza-ballet de la mano de Cristina Díaz Silveira, posteriormente recibió clases de flamenco y sevillanas. Fue en la edad adulta de la mano de Anah Delgado como conoció el maravilloso arte de la danza oriental. Posteriormente se formó en danza clásica egipcia con profesoras como Luchy López, Yhemel, Munique Neith, Eva Chacón, Eva Guerrero, Farida Fahmy. Conoció el floklore egipcio y el ritmo Saidi con Mohamed Al sayed, técnica de darbuka con Lorenzo López. Se formó con Myriam Szabo en danzas cíngaras y danza duende. Actualmente se dedica a la enseñaza de la danza oriental en varios centros de Cáceres y forma parte del grupo de danza oriental y cuentos 'Crotalunas' y Alika Shai. ¡

Celebración: Noviembre y Diciembre de 2008.
Inicio: 4 de Noviembre

Horario:
-Martes de 10:30 a 13:30.
-Jueves de 18:00 a 20:00.

Destinatarios: público en general.
Plazas: 15

Precio curso:Curso completo de 40 horas (60 euros).

INSCRIPCIONES:
Hasta completar plazas.
Espacio Mandala (Calle Roso de Luna 25, Plaza marrón).
Tel. 627072713.
Convoca: Plan de Formación del Instituto Municipal de Juventud.
Ayto. Cáceres.

CLASES REGULARES 2008/2009








INICIO DEL CURSO: OCTUBRE 2008

MATRICULA ABIERTA



¡PLAZAS LIMITADAS!


INSCRÍBETE YA MISMO Y RESERVA TU PLAZA EN:

El caracol de maltravieso

Calle Clavellinas nº1 (plaza marrón).CC


















Inicio del curso en el Espacio Mandala

INICIO DEL CURSO 2008/09
Septiembre

Danza del Vientre

Iniciación: lunes y miércoles de 20h a 21h
Intermedio: lunes y miércoles de 21h a 22h

Fines de semana: CURSOS MONOGRÁFICOS septiembre ‘08

*DANZA SAIDI (bastón y velo) viernes 19 de septiembre. Impartido por Susi Arjona.

*MASAJE Y AROMATERAPIA: sábado 20 y domingo 21 de septiembre. Impartido por Carmen G. Aguado.

*CONSTELACIONES FAMILIARES: Sábado 21 y domingo 28 de septiembre. Viernes 26 de septiembre conferencia explicativa (entrada libre). Impartido por Miguel Elaer.


Inscripciones y + Info: 627 808 915 /627 072 713
www.espacio-mandala.blogspot.com

VERANO 2008 EN EL ESPACIO MANDALA






El mes de Julio en el Espacio Mandala está cargado de actividades:


Clases regulares:



  • DANZA ORIENTAL o también conocida como Danza del Vientre para mayores y niñ@s impartidas por Susi y Sara.

Nivel Iniciación:


Lunes/Miércoles de 20h a 21h.


Martes/Jueves de 20:30 a 21:30


Lunes de 11:30 a 13h.


niñ@s: lunes y miércles de 18h a 19h.




  • PILATES impartidas por Fernando.

Lunes y miércoles de 17h a 18h.



  • TALLERES INFANTILES CREATIVO-ARTÍSTICOS: impartidas por Adela y Elisse.

Martes, Miércoles y Jueves de 10h a 12h.


Cursos intensivos:



  • RUEDA CUBANA: 4 de julio de 18:00 a 21:00.

  • DIGITOPUNTURA PODAL. 5 y 6 de julio.

  • DANZA DEL VIENTRE TRIBAL 11 de julio de 18:00 a 21:00.

  • MASAJE Y AROMATERAPIA. 12 y 13 de julio.

  • INICIACIÓN A LA DANZA DEL VIENTRE. 19 de julio.

  • TÉCNICA DE BASTÓN Y VELO EN LA DANZA ORIENTAL. 19 de julio.

  • YOGA DANZA. 26 y 27 de julio.

Inscríbete en El Caracol de Maltravieso (calle Clavellinas nº1) ó en los teléfonos 627808915/627072713




CURSO DE CLOWN 17 Y 18 MAYO

De nuevo vuelve Joaco Martín con un curso monográfico de clown, tras el éxito del último curso realizado. Esta vz se trabajarán nuevas técnicas de clown para ampliar los conocimientos sobre el clown y su puesta en práctica.

El curso tendrá lugar el sábado 17 y domingo 18 de mayo en el Espacio Mandala. La duración del curso es de 16 horas, repartidas en dos días. El precio es de 60 euros por los dos días y puede inscribirse todo aquel interesado en la disciplina clown.

Si quieres inscribirte o más informacion llámanos al 627808915. (susi).

ABRIL EN EL ESPACIO MANDALA






El mes de abril en el Espacio Mandala tendremos diferentes cursos monográficos de fin de semana.
Agenda:

Arte clandestino(performance) Viernes 4 de abril. 21:00 h. Entrada libre.
Iniciación al Masaje y Aromaterapia. 5 y 6 de abril.
Iniciación al Clown. 26 y 27 de abril.
Danza Oriental con Velo. (fecha por determinar).
Iniciación a la danza oriental. 26 de abril.
Percusión árabe. 27 de abril.



Próximamente más info detallada...

NUEVOS CURSOS INTENSIVOS FEBRERO/MARZO 2008



El Espacio Mandala ha organizado para los meses de Febrero y Marzo diversos cursos intensivos de fin de semana:



  • Curso intensivo de Danza del Bastón con Anah Datile(raks el assaya): Sábado 23 de febrero.

  • Curso intensivo de Qi Gong con Agustín Melchor: Sábado 8 de marzo.

  • Curso intensivo de Percusión árabe con Lorenzo López: Sábado 15 de marzo.

  • Curso intensivo de Iniciación a la Danza Oriental: Domingo 16 de marzo.

Los cursos tienen plazas limitadas ¡reserva tu plaza!


Abajo puedes consultar la información más detallada de los cursos.


Curso intensivo de percusión árabe....15 marzo '08.....



PASIÓN

POR

LA

PERCUSIÓN




CURSO INTENSIVO

DE

PERCUSIÓN ÁRABE


darbuka

req

bendir

tar


impartido por:


Lorenzo López Lumera, profesor de ritmos árabes, africanos, flamenco latin jazz.


Contenidos: sonidos percusión, ritmos de la danza oriental, ritmos de marruecos, sonidos especiales, ornamentación


Fecha: 15 marzo '08

Horario: de 12:00 a 14:00 y de 16:30 a 18:30

Precio: 30 euros.


Organiza: Espacio Mandala.


+info e inscripciones: 627808915 / 627072713






Qi Gong



QI GONG


CURSO INTENSIVO


Sábado, 8 de marzo


En este taller se prentende desarrollar una serie de ejercicios encaminados a dotar al alumno de un bagaje de técnicas complementarias dentro del Qi Gong, aunando fortalecimiento, enraizamiento, desarrollo energético y relajación.


LUGAR: ESPACIO MANDALA. C/ Roso de Luna, 25, (Plaza Marrón) 10003, Cáceres

HORARIO: De 10:00 a 14:30 y de 16:30 a 20:00 h

PRECIO: 50 Euros

INSCRIPCIÓN: En El Caracol de Maltravieso. C/ Clavellinas,1. Ó LLAMANDO AL 627 808 915 / 627 072 713.

RESERVA DE PLAZA: realizando el pago en el número de cuenta de Caja Extremadura 2099 0184 00 0070012408. A nombre de Asociación Mandala indicando nombre+ curso Qigong.

MÁS INFO: Acerca de QIGONG en:
www.saludmtc.com

CURSO INTENSIVO DANZA DEL BASTÓN _23 DE FEBRERO_

CURSO DE DANZA DEL BASTÓN
RAKS EL ASSAYA
con Anah Datile
Tras el éxito obtenido en la edición anterior del curso de bastón, en el cual las alumnas pudieron disfrutar así como aprender a manejar el bastón a la vez de coordinarlo con los diferentes movimientos de la danza oriental, hemos decidido celebrar otro curso para aquéllas alumnas que no pudieron asistir. Este taller está dirigido a enamoradas de la danza del vientre asi como de las danzas folclóricas de Egipto.

Contenidos: técnica y fundamentos de la danza del bastón.

Fecha: 23 de Febrero
Horario: 10:00 a 13:00
Precio: 40 euros.

Lugar: Espacio Mandala.
Roso de Luna 25, Plaza Marrón, Cáceres
+Info e inscripciones: 627 808915 / 627 072713 o bien acudiendo a la tienda "El Caracol de Maltravieso" (calle Clavellinas nº 1, CC)
¡RESERVA TU PLAZA!

Curso intensivo Domingo 27 de Enero : Danza del Bastón con Anah Datile


Raks Assaya (Danza del Bastón)
con Anah DAtile
Técnica y fundamentos


Conocida como Danza del Bastón o Danza Saidi, ésta se originó en el sur de Egipto, en la región conocida como el Alto Egipto, en el "Saeed".


De esta danza se dice que ha surgido de dos ramas antiguas: Una representa el centro de poder que llevaban los antiguos monarcas faraónicos, y la otra deriva del arte marcial con el que se defendían antiguamente los campesinos llamado "Tahteeb", que consiste en batallar con varas de caña. Normalmente se baila en grupo y los bailarines interactúan entre sí con movimientos de lucha, los hombres la bailan con galabeia y turbante, los bastones son bastante largos y pesados y se hacen movimientos de lucha y a veces incluso como de imitación de los movimientos de un caballo, además incluye saltos y algunos movimientos acrobáticos.


El "Tahteeb" inspiró a las mujeres del Saeed a crear su propia danza con varas. Para interpretar "raks al assaya" (danza del bastón) se utiliza un ritmo característico: el Saidi, que hace referencia a la zona ya mencionada. La mujer suele utilizar bastones más finos y ligeros, no hay que olvidar que el bastón es además un símbolo de mando y en una aldea árabe las mujeres mandan bastante poco.


Es una danza que pertenece al folclore egipcio y su verdadera raíz, parte desde los dos orígenes antes mencionados. Es un baile que exige mucha fuerza y destreza, minimizada con gran cadencia y armonía, exigiendo una elevada elegancia como así también una amplia capacidad de malabarismo y coordinación. Es una danza generadora de alegría y entusiasmo.


El vestuario de esta danza consiste en: una túnica ceñida al cuerpo para acentuar los movimientos y con un pañuelo en la cabeza lleno de flores o pompones de colores. Muy típico atuendo Egipcio.

(Información extraida de www.alarde.com, www.aprendedanzaoriental.com)
Horario: de 10:00 a 13:00 h.
Precio: 40 euros taller.
Lugar: Espacio Mandala de Cáceres. C) Roso de Luna 25 (Plaza Marrón)
+Información e inscripciones en:
El Caracol de Maltravieso (c/Clavellina nº 1, Plaza marrón)
En el teléfono: 627808915
¡PLAZAS LIMITADAS!

CURSOS 2008 EN EL ESPACIO MANDALA


Cursos 2008



Danza del Vientre



  • martes: 11:30h a 13:00h

  • lunes y miércoles: 20:00 a 21:00

  • martes y jueves: 19:00 a 20:00

Armonía (fusión de técnicas corporales de Tai Chi, Yoga y Pilates para regular cuerpo y mente)



  • Lunes y Miércoles: 9:00 a 10:00h a.m

  • Martes y Jueves: 10:00 a 11:00 a.m

Chi Kung



  • martes y jueves: 20:00 a 21:00 h.

Yoga



  • Martes y Jueves: 9:00 a 10:00h. a.m

  • Martes y Jueves: 18:00 a 19:00h.

  • Lunes y Miércoles: 18:00 a 19:00h.

Pilates



  • Lunes y Miércoles: 17:00 a 18:00h.

Bailes Latinos



  • Jueves: 21:00 a 22:30

  • Lunes y Miércoles: 12:00 a 13:00h a.m


Para más información puedes consultar por correo electrónico: espacioculturalmandala@hotmail.com


O en los teléfonos: 627808915 (Susi)


627072713 (Sara)


INSCRIPCIONES: En la tienda "El Caracol de Maltravieso" (Calle Clavellina 1) Cáceres


En breve publicaremos el listado de cursos intensivos de fin de semana previstos para esta primavera.


Nueva web del profesor de Chi Kung, Agustin: www.saludmtc.com